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到了秋季，温度、空气湿度都极其不稳定，皮肤容易水分不足，缺水状况下，肌肤的新陈代谢不能顺利进行，角质变厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，就有可能形成红肿的痘痘。新痘旧痘叠加爆发，痘印不断，本来秋高气爽的季节，心情却怎么也“爽”不起来了。

那秋季长了痘痘之后怎么办？怎么护理才能让肌肤不受痘痘反复的困扰呢？

一般来说，肌肤容易长痘与油脂分泌旺盛有很大关系。当油脂分泌过多，就容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大、长出闭口、粉刺及痘痘。所以，日常做好皮肤的清洁很重要。但痘痘肌比较脆弱，如何正确清洁？

肥皂属于皂基，清洁力度强，容易带走肌肤过多油脂，对屏障较薄的肌肤可能造成破坏，从而导致肌肤自身防御力、保湿力下降，也容易引起痘痘。痘痘肌本身比较脆弱，可以使用质地温和的洁面产品，这不仅可以帮助适当清洗掉多余油脂，也有助于保护肌肤屏障，减少皮肤刺激。

对于健康肤质来说，定期去角质比较好。但是也要注意，如果你的肌肤状况比较敏感，就尽量不要选择内含颗粒的磨砂膏或是去角质产品，以免损伤肌肤。需要使用的话，可以选择啫喱类的去角质产品，清理老废角质，疏通毛孔~

秋季护肤首要就是舒缓，不要觉得干燥就把功效性的护肤品层层堆砌，科学修护做好保湿，以及肌肤养护工作。说到这，不知道你是不是也有这样的疑问，皮肤已经很油，保湿精华和霜是不是不能用了？一般来说是需要的，秋季皮肤很容易出现外油内干的情况，适当做好补水保湿有利于缓解皮肤的出油情况。油皮的朋友，日常做好肌肤的保湿很重要哦~如果痘痘很严重，可以搭配皮肤科开的祛痘产品，来缓解痘痘情况。

另外痘痘肌，日常肌肤保养也不能少，可以选择肌因世家的CECF+C-CODE ,帮助肌肤油脂分泌平衡的同时，还能帮助增强肌肤自身防御力，缓解问题肌的不适感。

这个已经说了太多遍了，不管是不是痘痘肌，不论哪个季节，防晒都非常重要。因为日光中的紫外线会引起皮肤的色素沉淀与老化，导致胶原蛋白流失，出现细纹、斑点的肌肤问题。

很多痘痘肌的朋友比较排斥防晒，认为可能会刺激皮肤。大家可以选择那些质地温和且轻薄的，来呵护肌肤。如果痘肌比较严重，也可以做好物理防晒，遮阳伞遮阳帽戴墨镜等。总之防晒非常重要的~

呵护痘肌要讲究方法，只有方法正确就算再难的肌肤问题也可以慢慢得到改善，所以要对自己有信心。秋冬换季这三步：温和清洁一补水保湿一坚持防晒&晒后护理。再搭配健康饮食和规律生活，相信肌肤一定水润不长痘~

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