春天是很浪漫的季节，但也是敏感人群最担心的季节。

冷暖空气频繁交流，空气中的花粉、灰尘、细菌增多，很多人面部肌肤会感到不适。

今年立春之后的天气比以往复杂一些，极端寒冷、室内外温差等等，使得发红、起疹子、刺痒难耐、脱皮、冒痘的情况更易出现，让肌肤在敏感爆发的边缘徘徊。

1)紫外线

冬季空气湿度低，日常补水量少，皮肤底层供水不足，到了春季的紫外线又开始加强，尤其是4至5月是UVA强度高峰期，完全无防护的出行易引起皮肤过敏。尤其你是敏感肌，注意防护补水很重要。

2)温差、湿度

气温变化大皮肤热冷交替频繁、空气湿度增加等，这类因素易导致皮肤表层锁水能力变差，且易滋生细菌

3)各类粉尘

春季是多少花粉过敏人的痛，易引发过敏症状。另外，城市灰尘、工业粉尘等大面积空气污染也容易导致皮肤干燥和过敏等问题。

皮肤脆弱时更应该注重肌肤的护理，但是要注意精简护肤，下面几个要点分享给大家:清洁、维稳保湿、防护。

1)清洁

要使用温和洁面清洁，如果担心洗面奶也伤皮肤，那么可以选择使在早上清水洗脸，晚上使用温和无添加的氨基酸类洁面产品。切记！去角质等需过度摩擦的清洁品就不要实用了，如果有卸妆的需求，建议用温和的卸妆产品~

2)维稳

敏期保湿很关键，修护类水乳或面霜，每周2-3次面膜。停用美白、抗初老等功效产品。

另外一定要注意修护维稳，肌因世家CECF+C-CODE小绿瓶，含多种细胞因子、氨基酸、外泌体等成分，通过小分子直达肌底，补充肌肤所需营养与能量，维持皮肤的免疫稳态，精准识别、定位细胞损伤，唤醒皮肤自身的修护能力，使肌肤呈现健康、活力的状态。

3) 防护

能做物理防晒（比如帽子、口罩等）就不抹防晒霜，但是如果你做不到很好的物理防护，那就有必要涂好防晒了，建议选择可用洗面奶清洁的防晒，减少点清洁步骤，减少摩擦肌肤。

春季易过敏的朋友，除了注意过敏期的防护以外，也要多花心思做好前期防护，健康度过春天~

户外防护

·防晒、防紫外线、防粉尘!

·阴天也不要忽略防晒，严重过敏的朋友最好戴上口罩和护目镜。

室内清洁

·用物理方式代替化学挥发类驱蚊虫产品，勤通风~

·近身物品注意及时更换清洗和除螨杀菌！

·如果室内干燥、湿度低可适当使用加湿器~

与此同时，经历过敏后要注意增强免疫，春天是个适合运动、调养身心的季节~注意护肤的同时保持良好的生活习惯也很重要，保持每周2-3次30分钟以上的运动，早睡不熬夜、多喝水等烂熟于心的关心，只要你去做了，就能深刻体会身心的改变。