玉米山药面粉，健脾助消化！
2023/07/10 11:43
五谷为养,五果为助,五菜为充…在2千多年《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜、细粮等在饮食结构中所占比例增加,导致饮食失调。因此,重建合理饮食对健康生活有相当意义。
山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，制作成粉对于脾胃虚弱，腹泻腹胀，肠胃不和，饮食异常，有很好的调理作用，更能健脾益气，促进身体康复。脾是后天之本，脾胃好了，食物中的精气才能更好地被运化吸收，人也更能气血充盈。
玉米山药粉中含有蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶等成分，还有碘、钙、铁、磷等人体不可或缺的无机盐和微量元素。
